Tämän kuukauden blogikirjoitus tulee täältä Uudeltamaalta, jossa meitä puheterapeutteja työskentelee tällä hetkellä yhdeksän. Valitsimme tämän kuun aiheeksi työpaikkaliikunnan, jota me saamme joka viikko harrastaa työajalla yhden tunnin. Pakko kyllä myöntää, että joka viikko me ei ehditä liikkua, kun muita hommia tuntuu toimistopäiville kertyvän sen verran runsaasti. Alla kuitenkin olemme esitelleet muutamia suosikkilajejamme…
Yhtenä erikoisuutenamme on mappijumppa. Monet ovat tätä termiä varmaan jo ihmetelleet jossain yhteydessä eli nyt lienee aika avata termi myös muulle kansalle. Mappijumppahan tarkoittaa sitä, että laitamme videotykillä toimiston seinälle pyörimään tv2:n jumppaohjelman, otamme jumppamatoiksi ylimääräisiä verhoja ja mattoja sekä käsipainoiksi mappeja, painavaa terapiamateriaalia sekä pesuainepulloja. Eihän me mitään jumppavarusteita turhaan lähdetä ostelemaan, kun kamat löytyy jo valmiiksiJ Jumpan alkaessa siirrämme työpöydät seinustalle ja ryhmitymme keskilattialle ja jumppa alkakoon! Puolen tunnin päästä on hikisiä tyttöjä tupa täynnä.
Toimistotiloissamme olemme päässeet kokeilemaan myös salsaa puheterapeutti Lauran opastuksella. Salsan rytmi tempaisi meidät mukaan ja pyörrähdeltiin eri suuntiin, välillä vääriinkin. Muutaman kerran olemme käyneet Kannelmäen toimistomme lähimaastossa lenkkeilemässä. Mukana on juoksennellut tietysti toimistokoiramme Teddy.
Pari viikkoa sitten lähdimme kokeilemaan tankotanssia puheterapeutti Nooran opastuksella Nooran tanssiryhmän Lumean tiloihin Lauttasaareen. Tunnilla opeteltiin tankotekniikan alkeita mm. kävelyitä tangon ympäri, pyörähdyksiä ja pientä kiipeämistäkin. Kaikki uskalsivat irrottaa jalkansa maasta pyörähdyksissä ja seuraavina päivinä valiteltiin monesta suusta, kuinka kipeiksi sellaiset käsilihakset tulivat, joiden olemassaolosta ei edes tiedetty. Tankotanssi on hyvä, koko kropan haastava laji. Mukaan laitamme ihailtavaksi kuvia sekä mappijumpasta että tankotanssista.
Terveisin Uudenmaan tiimin puolesta Noora
